Sugarrunner Podcast Folge 11 – Neues Schuhwerk

Neue Schuhe bzw Laufsandalen mussten her. Zum einen habe ich mir die Shamma Sandals Chargers gekauft. Mit diesen habe ich auch alle Trainingskilometer für den Deutsche Post Halbmarathon absolviert. Und dann noch einen Barfußschuh für die Zustellung bei der Post. Den Vivobarefoot Primus Trail 2 Firm Ground. Diesen habe ich ja auch schon im Video […]

Sugarrunner Podcast Folge 10 – Deutsche Post Marathon Bonn abgesagt und ein Update zu mehr Verletzung

Großartig viel schreiben brauche ich nicht, aber ich bin so richtig sauer. Da haben es die Ignoranten die sich nicht impfen lassen wollen und für explodierende Inzidenzen sorgen wieder einmal geschafft das tausende Sportler und Besucher enttäuscht werden. Alle Infos zum Marathon und dem jetzt stattfindenden Ersatzprogramm auf https://postmarathonbonn.de/

Dexcom G6 mit einer Garmin Sportuhr verbinden – Schritt für Schritt Anleitung

Da mich einige Fragen erreicht haben bezüglich der Funktion die Dexcom Werte auf einer Gamin Sportuhr anzeigen zu lassen, hier eine Anleitung. Grundvoraussetzung ist natürlich das man ein Garmin Connect Konto hat und auch ein Dexcom Konto. Beides sollte eigentlich vorhanden sein wenn man die Geräte nutzt. Die Dexcom App im Garmin IQ Store ist […]

Ein neuer Barfuß-Laufschuh: Vivobarefoot Primus Trail II Firm Ground

Ich habe mir einen neuen Barfußlauschuh gegönnt. Aber nicht für das Lauftraining, ich brauche den für die Arbeit. Nachdem ich fast nur noch in Laufsandalen und Barfußschuhen unterwegs bin, ist es nun so, das ich mit normalen Schuhen nicht mehr richtig klar komme. Es fühlt sich alles eingeengt an, mir fehlt die Freiheit in den […]

Neu Folge des Podcast: Verletzt, neuer Brustgurt und Training für Bonn

In der heutigen Folge meines Podcast geht es darum das ich derzeit verletzt bin. Kann man auch auf dem Blog nachlesen: http://sugarrunner.com/2021/08/19/verletzt-laufpause/ Ein neuer Brustgurt musste her, es ist der Garmin HRM pro geworden. Auch dazu Infos auf meinem Blog http://sugarrunner.com/2021/08/18/garmin-hrm-pro-ein-neuer-brustgurt-musste-her/ Die Trainingswochen 5 und 6 für den Deutsche Post Halbmarathon im Detail und zum […]

Verletzt – Laufpause

Wie ich ja schon im letzten Trainingsrückblick auf die 6. Trainingswoche geschrieben habe, hatte ich Probleme mit der linken Hüfte, die dazu führten dass ich den Crescendolauf am Sonntag abbrechen musste. Am Tag danach bin ich zu meinem Arzt gefahren um das mal abchecken zu lassen. Nachdem ich beschrieben habe was für Schmerzen ich habe […]